年轻女人每天喝牛奶,酸奶和奶粉哪个好?

健康咨询描述： ?年轻女人奶酸奶和奶粉???

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柯菲菲丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍，焦虑症，个好抑郁症，年轻女人奶酸奶和奶粉精分，每天青春期心理问题等 帮助网友：14937 微信扫一扫，喝牛随时问医生 2018-06-11 19:48:46

      你好，个好建议您可以每天喝牛奶以及酸奶都是年轻女人奶酸奶和奶粉可以的。平时应该合理营养，每天均衡饮食，喝牛多吃新鲜蔬菜以及水果，个好补充维生素，年轻女人奶酸奶和奶粉适当的每天运动，增强体质。喝牛